Где купить треску в Спб

Треска атлантическая – полезное и вкусное блюдо. Ее белое слоеное мясо богато белком, омега-3 и необходимыми питательными веществами, что делает ее отличным выбором для тех, кто ищет здоровую альтернативу мясу во время Великого поста.

Хорошо известно, что Великий пост – это время, когда многие люди решают ограничить или исключить мясо из своего рациона, и этот сорт трески – прекрасный вариант для удовлетворения своих потребностей в питании и кулинарии.

Атлантическая треска – это рыба, обитающая в холодных глубоких водах Северной Атлантики. Это одна из самых популярных рыб во всем мире благодаря своему восхитительному вкусу и универсальности в приготовлении.

Кроме того, эта рыба является хорошим источником белка, жирных кислот и витаминов, что делает ее полезным вариантом для включения в любой рацион.

Преимущества употребления

Высокое содержание белка

Во время Великого поста или во время диеты многие люди предпочитают отказаться от мяса в качестве формы покаяния и очищения. Этот вид трески содержит 18 граммов белка на 100 граммов. Кроме того, эти белки имеют высокое качество и легко усваиваются организмом.

Богата омега-3 жирными кислотами

Омега-3 необходим для поддержания хорошего здоровья сердечно-сосудистой системы, он помогает снизить уровень триглицеридов в крови и предотвратить сердечные заболевания. Атлантическая треска содержит около 0,4 грамма омега-3 на 100 граммов.

Богата витаминами и минералами

Треска является отличным источником витаминов и минералов, таких как витамин B12, железо, фосфор и кальций. Этот баланс питательных веществ необходим для поддержания хорошего здоровья и сильной иммунной системы.

3 способа приготовить треску

• Запеченная: атлантическая треска очень вкусна в духовке. Вы можете замариновать ее с оливковым маслом, чесноком, зеленью и лимоном, а затем запекать в духовке около 15-20 минут при температуре 180 градусов по Цельсию.
• На гриле: еще один вкусный способ приготовить треску – на гриле. Вы можете приправить ее солью и перцем, а затем жарить на гриле примерно по 5-7 минут с каждой стороны.
• В салатах и закусках: треска – отличное дополнение к салатам. Вы можете измельчить вареную тушку трески и добавить в любой зеленый салат, винегрет, окрошку или салат, где в качестве одного из ингредиентов предполагалось мясо. Это будет свежая и полезная еда!

Покупайте качественную треску

Ищете ли вы здоровую альтернативу мясу во время Великого поста или просто хотите добавить в свой рацион больше рыбы, атлантическая треска – отличный выбор. Ее польза для здоровья впечатляет, а восхитительный вкус делает треску популярным продуктом.

Помните, что при покупке трески важно искать знак качества и покупать в проверенных магазинах. Поэтому вы можете филе трески спинки в спб заказать с доставкой из интернет-магазина. Здесь вы можете заказать стек, филе трески без кожи, горячего копчения и другие виды товаров.